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溺れる

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うつ病の主な症状

気持ち・行動の変化(精神症状)

何をしても気分が晴れない【抑うつ気分】、今まで好きだったことが楽しめない【意欲・興味の減退】、あるいは仕事に集中できずミスが増える【仕事能率の低下】、悲観的な考えが頭の中をぐるぐる駆け巡る【不安・取り越し苦労】、さらにはイライラしてじっとしていられない【焦燥感】といった状態になります。また、「このまま消えて、いなくなりたい」「死にたい」という思いが強まる【希死念慮】もあります。

からだの変化(身体症状)

夜ぐっすり眠れない(※)・朝早く目が覚める【睡眠障害】、食事が美味しくない・食べられない(※)【摂食障害】、あるいは疲れやすくて身体もだるい【疲労・倦怠感】、性欲が低下する【性欲低下】、といった状態になったり、首・肩のコリや頭重・頭痛などの症状が現れたりします。
※逆に極端に眠り過ぎたり、食べ過ぎたりしてしまう、という症状が現れることもあります。

「死にたいという気持ちになる」ことも含めて、これらはいずれもうつ病になったために現れる“症状”なのです。このような症状は、適切な治療をすることによって徐々によくなっていきます。(出典:メルクマニュアル医学百科 家庭版)

鬱でお悩みの患者さん。

鬱は身体的症状を含めて様々な症状があります。

特に精神的症状はつらいものがあると思います。

中には自殺を仄めかしたり、このまま消えていなくなりたいなど自殺願望や希死念慮などの障害があります。

来院時は現在の自分を表現してもらいました。

海で溺れて助けを求めても、誰も助けてくれないのでこのまま溺れたい・・こんな表現をしました。

治療経過途中ですが、最近の表現は、浅瀬で顔を水につけてもがいている状況を表現しました。

更に「自分で顔を出せば溺れることはなく楽になる・・」現状が少し見えてきて冷静さを取り戻し現状把握ができてきました。

しかし、開放の兆しが感じられると焦りが出てきます

早く治したい・・

焦りはよくありません。

患者さんも焦りますが、施術者の焦りがよくありません。

しばらくはゆっくりと沿って行きます。


原因の分からない症状やお医者さんでも改善しない症状がある方はご相談ください。


気分がすぐれない、落ち込みやすい、元気が無い、不眠、頭痛などストレスでお困りの方はご相談ください。

現在の状況を見つめたい、どんな状況に置かれているのか知りたい方はご相談ください。



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Tag: 落ち込み 気分障害 不安 パニック 心配


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