スポーツ障害 脊椎分離症で大好きな野球ができない・・
女子野球が盛んになってきています 硬式野球も女子高校生のチームが増えて、全国大会まで開催されています Aさんは将来は甲子園出場を目指す小学6年生の野球少女です 腰痛で整形外科を受診してＭRI検査をして「骨折しているかもしれない」とあいまいな...
肩こり
スポーツ障害 
イップス 勇気をもってイップスを知ってもらう
臨床的にイップスの患者さんを診ていますが治りが早い方と遅い方がいます どこが違うのかいろいろ調べてみましたが、ある共通点がありました それは・・・ 「イップスをチームメートや指導者に知られたくない」という共通点でした 知られたくない理由は様...
ストレス 善意で始まった草取りがいつの間にか義務感
ご近所で暮らす子供夫婦の新居の庭が草が伸びたので、見かねたお母さんが一生懸命に草取りをしてあげました 奇麗になり本人もすっきりして気持ちがよくなり、なんとなく嬉しくなりその後も何度か草取りをやっていました 草取りは頼まれたわけでは無くお母さ...
マインド 慢性痛は脳で感じる
読売新聞の医療ルネッサンスNo7280 マインドフルネス「慢性痛の陰に家族の葛藤」が掲載されていました 50歳代の看護師さんは20歳後半から腰痛に悩まされて、2回ほど手術をしましたが痛みは肩や首までも広がって鎮痛剤も効果が無くなっているそう...
ストレス 警戒心が招いた肩こりと腰痛
病院勤務のAさん 最近、肩こり（頚部痛）と腰痛がひどく、特に頸部から背部（肩甲骨周辺）のコリと痛みがあり、朝の起床時には腰の痛みですぐには起きられず、頸部は寝違えたように痛みで固まったようになり辛かったようです 勤務先の病院ではコロナウイル...