肩こり

善意で始まった草取りがいつの間にか義務感

ご近所で暮らす子供夫婦の新居の庭が草が伸びたので、見かねたお母さんが一生懸命に草取りをしてあげました奇麗になり本人もすっきりして気持ちがよくなり、なんとなく嬉しくなりその後も何度か草取りをやっていました草取り...

ストレス一般慢性痛

慢性痛は脳で感じる

読売新聞の医療ルネッサンスNo7280 マインドフルネス「慢性痛の陰に家族の葛藤」が掲載されていました 50歳代の看護師さんは20歳後半から腰痛に悩まされて、2回ほど手術をしましたが痛みは肩や首までも広がって鎮痛剤も効果が無くなってい...

警戒心が招いた肩こりと腰痛

病院勤務のAさん最近、肩こり（頚部痛）と腰痛がひどく、特に頸部から背部（肩甲骨周辺）のコリと痛みがあり、朝の起床時には腰の痛みですぐには起きられず、頸部は寝違えたように痛みで固まったようになり辛かったようです勤務先の病院では...

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